WRAP in het kort
WRAP is ontwikkeld door mensen die ontdekten hoe zij zelf veel konden doen om zich beter te voelen en te herstellen van ernstige of langdurige (psychische) problemen. (Copeland e.a. 1997). Het bestaat uit de volgende onderdelen:
- De vijf sleutelbegrippen hoop, persoonlijke verantwoordelijkheid, eigen ontwikkeling, opkomen voor jezelf, steun;
- Een gereedschapskoffer voor een ‘goed gevoel’;
- De WRAP zelf bestaande uit: een dagelijks onderhoudsplan, triggers en een actieplan, vroege waarschuwingstekens en een actieplan, signalen van ontsporing en een actieplan, crisisplan en een postcrisisplan;
- Een aantal algemene thema’s als zelfwaardering, leefstijl, omgaan met negatieve gedachten.
WRAP biedt een structuur waarmee een ieder zelf steeds invulling kan geven aan een proces van herstel van welbevinden. WRAP wordt aangeboden door twee geschoolde WRAP Facilitators in standaard 8 groepsbijeenkomsten van 2,5 uur. Het plan is nooit af maar kan naar behoefte worden aangepast. Het is een plan van de persoon zelf en geen behandelplan. WRAP en behandeling kunnen elkaar goed aanvullen en versterken.