December 2023 2 minuten
We vinden vooral een betekenisvol leven belangrijk, we willen mee kunnen doen en ons energiek voelen. Dat blijkt uit onderzoek van arts, onderzoeker en grondlegger van Positieve Gezondheid, Machteld Huber. Het gaat niet alleen om lichamelijke gezondheid, maar over wat ons veerkracht geeft. En dat is per persoon verschillend. Daarom richt Positieve Gezondheid niet op ziekte, maar op wat voor ons belangrijk is.
Positieve Gezondheid omvat zes dimensies die zichtbaar zijn gemaakt in een spinnenwebmodel.
De zes dimensies van Positieve Gezondheid zijn:
Wil je direct de vragenlijst invullen en de uitkomsten zien in een spinnenweb? Maak dan gebruik van een van de vragenlijsten hieronder. Je vindt er verschillende varianten waaronder ook een vereenvoudigd spinnenweb. Je kunt de uitkomsten opslaan als PDF.
De volwassenentool is een gespreksinstrument voor iedereen. Het instrument stimuleert mensen zelf na te denken over hoe het met ze gaat, wat ze willen veranderen en wie of wat er nodig is in hun omgeving om dat te bereiken.
Speciaal voor kinderen tussen de 8 en 16 jaar heeft iPH de Kindtool ontwikkeld. Kinderen kunnen hiermee laten zien wat zij zelf belangrijk vinden als het gaat om hun gezondheid. De tool bestaat uit een vragenlijst en een spinnenweb waarin de uitkomsten uit de vragen worden weergegeven.
De jongerentool van Positieve Gezondheid biedt bewustwording en stimuleert jongeren om zelf na te denken over hoe het met ze gaat, wat ze willen veranderen en wat er nodig is om dat te bereiken.
Lees de samenvatting van de Kennissessie Positieve Gezondheid, gegeven door Dunya Vermaat (Trainer Visiom, Trainer HIDUP en ervaringsdeskundige)
Voluit Leven: een groepsbehandeling gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy
Willeke van Vulpen (BasisGGZ Lentis) is in december 2018 gestart met groepsbehandelingen volgens de Voluit Leven methode; ontwikkeld door Ernst Bohlmeijer & Monique Hulsbergen. Willeke: “Ik zie mensen opbloeien in de groep, dat is geweldig.”
Interview
Salutogenese – mentaal welbevinden als specifiek behandeldoel
Binnen Mindfit richten behandelaren zich niet alleen op het verminderen van de klachten, maar ook specifiek op het verhogen van mentaal welbevinden. En dit is niet gelijk aan elkaar. Dat blijkt uit het promotieonderzoek van Romy Kleijn.
Interview
